Switch FC 758389484967
Quote:
Personal Body Plan.[..]
pbp?
Gepost door: YOLOYOLO op 28-04-2017 14:37
pbp?
Gepost door: YOLOYOLO op 28-04-2017 14:37
Quote:
Deels klopt het. Beweging, voeding, rust en gewoontes. Dus eigenlijk 4 in 1.[..]
Fitness plan volgens mij
Gepost door: Henkdepotvis op 28-04-2017 14:42
Fitness plan volgens mij
Gepost door: Henkdepotvis op 28-04-2017 14:42
Quote:
Hmm, was het maar zo makkelijk. PBP kost een tering eind aan geld, voor 6 maanden. Relatief gezien is het stukken goedkoper dan een personal trainer 4 keer per week, een diëtiste, een bewegingsdeskundige enzovoort bij elkaar. Maar toch. Het is en blijft veel geld. Als er iets is dat niet lukt, mag je dat uiteraard aangeven. Dan wordt er gekeken of er iets is wat wel lukt. Ze kijken liever niet naar wat niet lukt, maar juist wat wél lukt. Wat goed is natuurlijk. Maar door mijn mankementen, kan ik mijn knieën bijvoorbeeld niet goed gebruiken. Dus leg press en leg extension kan ik bijvoorbeeld wel, maar de eerste gaat niet hoger dan 50KG met twee benen en de tweede niet hoger dan 15 kg per been. Doe ik dit wel, dan loop ik de rest van de week, misschien wel twee weken scheef van de pijn en lig ik er helemaal uit voorlopig.oh, bowser, dan gewoon aan beginnen. boeit het jou als dingen je niet lukken of wat anderen ervan denken. gewoon op je eigen tempo blijven doorgaan, niet te vlug opgeven, wel eraan toegeven als het fysiek even niet lijkt te lukken maar dit je niet laten belemmeren om de volgende keer weer te gaan.
Gepost door: YOLOYOLO op 28-04-2017 14:43
Gepost door: YOLOYOLO op 28-04-2017 14:43
Wat een ander daarvan denkt, tja, als men wil weten wat er aan de hand is, zijn ze vrij om te vragen hoe of wat. Ik kreeg toen ik nog naar de gym ging geregeld vragen waarom ik zo licht trainde, terwijl de rest gewoon gebuffeld wordt. Dus dat boeit mij sowieso vrij weinig.
Doorzettingsvermogen heb ik op zich ook wel, als ik iets wil, krijg ik het bijna altijd wel voor elkaar. Alleen dit is voor 6 maanden, weet je hoe lang...
Dus vandaar het dilemma. Het is niet zo simpel van ''fitnesschemaatje''. Je wordt dagelijks begeleid, via de app sta je in contact met je coach, die stuurt je dagelijks info, jij stuurt dagelijks info terug van wat je eet en doet enzovoort. Een compleet plan dus.
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
Geef donuts. NNID/PSN/Steam/Epic: Samael_blackwing 3DS FC: 0619-4334-6746 Switch FC: SW-2963-2293-4414
Quote:
[..]
Hmm, was het maar zo makkelijk. PBP kost een tering eind aan geld
Gepost door: King Bowser op 28-04-2017 14:55
Hmm, was het maar zo makkelijk. PBP kost een tering eind aan geld
Gepost door: King Bowser op 28-04-2017 14:55
wellicht dan gewoon een abonnementje op de sportschool nemen en daar de eerste paar keer advies vragen wat je het beste kan doen.
Quote:
[..]
Personal Body Plan.
[..]
Deels klopt het. Beweging, voeding, rust en gewoontes. Dus eigenlijk 4 in 1.
[..]
Hmm, was het maar zo makkelijk. PBP kost een tering eind aan geld, voor 6 maanden. Relatief gezien is het stukken goedkoper dan een personal trainer 4 keer per week, een diëtiste, een bewegingsdeskundige enzovoort bij elkaar. Maar toch. Het is en blijft veel geld. Als er iets is dat niet lukt, mag je dat uiteraard aangeven. Dan wordt er gekeken of er iets is wat wel lukt. Ze kijken liever niet naar wat niet lukt, maar juist wat wél lukt. Wat goed is natuurlijk. Maar door mijn mankementen, kan ik mijn knieën bijvoorbeeld niet goed gebruiken. Dus leg press en leg extension kan ik bijvoorbeeld wel, maar de eerste gaat niet hoger dan 50KG met twee benen en de tweede niet hoger dan 15 kg per been. Doe ik dit wel, dan loop ik de rest van de week, misschien wel twee weken scheef van de pijn en lig ik er helemaal uit voorlopig.
Wat een ander daarvan denkt, tja, als men wil weten wat er aan de hand is, zijn ze vrij om te vragen hoe of wat. Ik kreeg toen ik nog naar de gym ging geregeld vragen waarom ik zo licht trainde, terwijl de rest gewoon gebuffeld wordt. Dus dat boeit mij sowieso vrij weinig.
Doorzettingsvermogen heb ik op zich ook wel, als ik iets wil, krijg ik het bijna altijd wel voor elkaar. Alleen dit is voor 6 maanden, weet je hoe lang...
Dus vandaar het dilemma. Het is niet zo simpel van ''fitnesschemaatje''. Je wordt dagelijks begeleid, via de app sta je in contact met je coach, die stuurt je dagelijks info, jij stuurt dagelijks info terug van wat je eet en doet enzovoort. Een compleet plan dus.
Gepost door: King Bowser op 28-04-2017 14:55
Personal Body Plan.
[..]
Deels klopt het. Beweging, voeding, rust en gewoontes. Dus eigenlijk 4 in 1.
[..]
Hmm, was het maar zo makkelijk. PBP kost een tering eind aan geld, voor 6 maanden. Relatief gezien is het stukken goedkoper dan een personal trainer 4 keer per week, een diëtiste, een bewegingsdeskundige enzovoort bij elkaar. Maar toch. Het is en blijft veel geld. Als er iets is dat niet lukt, mag je dat uiteraard aangeven. Dan wordt er gekeken of er iets is wat wel lukt. Ze kijken liever niet naar wat niet lukt, maar juist wat wél lukt. Wat goed is natuurlijk. Maar door mijn mankementen, kan ik mijn knieën bijvoorbeeld niet goed gebruiken. Dus leg press en leg extension kan ik bijvoorbeeld wel, maar de eerste gaat niet hoger dan 50KG met twee benen en de tweede niet hoger dan 15 kg per been. Doe ik dit wel, dan loop ik de rest van de week, misschien wel twee weken scheef van de pijn en lig ik er helemaal uit voorlopig.
Wat een ander daarvan denkt, tja, als men wil weten wat er aan de hand is, zijn ze vrij om te vragen hoe of wat. Ik kreeg toen ik nog naar de gym ging geregeld vragen waarom ik zo licht trainde, terwijl de rest gewoon gebuffeld wordt. Dus dat boeit mij sowieso vrij weinig.
Doorzettingsvermogen heb ik op zich ook wel, als ik iets wil, krijg ik het bijna altijd wel voor elkaar. Alleen dit is voor 6 maanden, weet je hoe lang...
Dus vandaar het dilemma. Het is niet zo simpel van ''fitnesschemaatje''. Je wordt dagelijks begeleid, via de app sta je in contact met je coach, die stuurt je dagelijks info, jij stuurt dagelijks info terug van wat je eet en doet enzovoort. Een compleet plan dus.
Gepost door: King Bowser op 28-04-2017 14:55
6 maanden lijkt in het begin lang maar valt in lange termijn wel mee. Als het iets is wat je wilt moet je het gewoon doen man!
Altijd in voor een potje rocket league :) PSN: Killerkel97
Zou geen problemen hebben met een gold membership account zodat ik alles kan posten wat ik wil.
Twitch.tv/DagDoesStuff 👑🐊
Quote:
[..]
Die handelaren liepen in Haarlem al om 4 uur langs alle markten. Het heeft totaal geen zin meer. Zodra iemand met dozen aankomt staan ze alles al open te trekken. Ik kan mijzelf gewoon niet verlagen tot dat niveau. Helemaal als ze ook nog eens een kind wijsmaken dat Megaman X voor de SNES niet meer dan 1 euro waard is en hem vervolgens op je trieste webshopje voor 400 euro aan gaat bieden. Wees een kerel en Geef dat kind 50 euro in zijn handen. Eigenlijk verdienen die lui gewoon een paar flinke meppen, maar zoals gezegd ik verlaag mij niet tot hun trieste niveau.
Gepost door: Phaross op 28-04-2017 13:57
Die handelaren liepen in Haarlem al om 4 uur langs alle markten. Het heeft totaal geen zin meer. Zodra iemand met dozen aankomt staan ze alles al open te trekken. Ik kan mijzelf gewoon niet verlagen tot dat niveau. Helemaal als ze ook nog eens een kind wijsmaken dat Megaman X voor de SNES niet meer dan 1 euro waard is en hem vervolgens op je trieste webshopje voor 400 euro aan gaat bieden. Wees een kerel en Geef dat kind 50 euro in zijn handen. Eigenlijk verdienen die lui gewoon een paar flinke meppen, maar zoals gezegd ik verlaag mij niet tot hun trieste niveau.
Gepost door: Phaross op 28-04-2017 13:57
Het is ook een kwestie van geluk hebben. In Gouda zat het weer voor de tweede keer op rij gewoon niet mee. Als het weer mee zit vind ik altijd wel iets leuks games gerelateerd.
Koningsdag wordt trouwens nooit op zondag gevierd dus waarschijnlijk was het zaterdag geworden.
Aldus Wehkamp over Puyo Puyo Tetris... hodfr
https://wlo.link/@PRGames. Live every Friday 20:00CET. - PRGames merch: https://prgames.creator-spring.com
PSN: Henri-Alexander | XBL: Henri Alex
Friendcode: SW-1588-1533-9500 | 3DS: 0018-1587-7217 | DA-6953-9904-0903
Wat een verschrikkelijk 'wijf' is dat, sorry dat ik het zeg...
Zit (net) ontzettend interessant te doen bij RTL Late Night over hoeveel aanbiedingen ze wel niet heeft uit het buitenland, bla bla bla. Nouuuuu ik weet nog niet wat ik ga doeeeeeen!
En dan gaat ze 'zingen'... vooruit het begint altijd met een soort van zingen, maar het gillen en krijsen wat daarna al snel volgt gaat haar beter af, de tering. En dan daarna nog aan tafel uitleggen hoe goed ze wel niet is, en hoe moeilijk het wel niet is wat ze doet.
Snel een aanbieding accepteren en opzouten graag, Whitney Houston / Beyonce wannabe!
Zo, dat is er ook weer uit
Xbox Series X: Glaspeer6612
Had graag de N64 'turbo driften' gewild
Nintendo friendcode: SW-1334-3657-3704
Quote:
Klaag: Glennis Grace
Snel een aanbieding accepteren en opzouten graag, Whitney Houston / Beyonce wannabe!
Zo, dat is er ook weer uit
Gepost door: Kloes op 28-04-2017 23:15
Snel een aanbieding accepteren en opzouten graag, Whitney Houston / Beyonce wannabe!
Zo, dat is er ook weer uit
Gepost door: Kloes op 28-04-2017 23:15
Je bedoelt Glennis DISgrace.
Heb er zelf ook niets mee. En dat ze vergeleken wordt met Whitney. Big whoop. Die vond ik ook niks. Zoveel talent en het dan verkloten met drugs. Zo sneu.
On topic: nog steeds last van de rug na Koningsdag.
Quote:
Je bedoelt Glennis DISgrace.
Gepost door: Bigds9fan op 29-04-2017 08:24
Gepost door: Bigds9fan op 29-04-2017 08:24
Maar misschien wordt ze vergeleken met Whitney Houston omdat mensen hopen dat ze compleet onder de drugs op een hotelkamer wordt gevonden.
Ontopic. Klaag: Moet mezelf inhouden om niet bijdehand te gaan doen in de liefdescorner.
Twitch.tv/DagDoesStuff 👑🐊
Quote:
[..]
(Image)Maar misschien wordt ze vergeleken met Whitney Houston omdat mensen hopen dat ze compleet onder de drugs op een hotelkamer wordt gevonden..
Gepost door: Dagmar op 29-04-2017 08:34
(Image)Maar misschien wordt ze vergeleken met Whitney Houston omdat mensen hopen dat ze compleet onder de drugs op een hotelkamer wordt gevonden..
Gepost door: Dagmar op 29-04-2017 08:34
Maar dat vind ik dan weer zo sneu voor de mensen van het hotel. 666